¿PORQUE ESTOY CANSADA?.NO TENGO MOTIVOS. MATEO

 EL CANSANCIO EMOCIONAL TE SUPERA.

TRES MOTIVOS DE CANSANCIO EMOCIONAL DE UN PROBLEMA:

1. El tipo de problema. Son aquellos problemas que tiene su base en una relación emocional muy significativa y profunda. Que afecta los sentimientos de amor y pertenencia.

- El esposo 

-Los hijos 

- Los padres

2. El tiempo de duración del evento. Hay un desgaste emocional por todos los recursos que se usan para la solución del problema. Se marca un tiempo esperado, un tiempo de tolerancia y un tiempo de gracia. El idealismo de lo que se espera o planea no alcanza a dar fruto.

3. El proceso psíquico, que se sufre; en la personalidad y el carácter. Se quebrantan estructuras: Primero, Porque su realidad ha sido alterada y no la ha podido modificar a su ideal. Segundo, Porque se ha quebrando una base de seguridad emocional, generando angustia, ansiedad y depresión. Pasando de su estado de espera, a un estado de cansancio, dónde ya el problema le está haciendo tomar decisiones. Tercero, Se cambian las expectativas, las perspectivas personales, se tiene que buscar nuevas motivaciones, para la toma de decisiones. 

¿QUÉ ESPERAR DEL CANSANCIO EMOCIONAL?

1. Perdida total. Porque sabemos que las circunstancias no van a cambiar. Y tienes que abandonar la forma que tú esperas que se resuelva, es decir, como tú quieres visualizar la resolución del problema. Renuncia y pérdida de ese resultado esperado.

2. Ganancia total. Una crisis, nos lleva a cambios profundos, que nos quebrantan, pero que nos levantan para una mentalidad diferente de enfocar nuestro entorno. Se decide un nuevo camino, con nuevos proyectos y nuevos enfoques.

¿QUE DICE DIOS DE TU CANSANCIO EMOCIONAL?

Mateo 5:28-30

" Venid a mí, todos los que están trabajados y cansados y yo los haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga". 

SU PRESENCIA TRAE DESCANSO:

En medio de las circunstancias de nuestra vida, que trae cansancio en lo emocional, tenemos en Dios el ofrecimiento de darnos lo que necesitamos, para poder quitar la opresión, de las preocupaciones y las cargas, de aquellas frustraciones y desesperanza, en las nos dan falta de ánimo, para seguir con las actividades y las relaciones personales agobiantes.

Jesús, Dios, nos da la alternativa de traer descanso para nuestra alma.

 Pero, para ello yo, tengo que decidir tomar acción para acercarme a él.

1. Para, obtener de su presencia el ánimo, cuando las fuerzas se han acabado, por ejemplo: se puede percibir que no existe fuerza en el cuerpo, para levantarse. Afectando el desarrollo la realización actividades básicas para las necesidades básicas de personales, así como también, las responsabilidades laborales que le dan la economía, para el sustento propio y de la familia.  Las emociones, están en un estado de crisis, donde ya no hay tolerancia para soportar la situación que le trae cansancio o sufrimiento.

2. Para, dejar mis problemas, en sus manos y que la obra de Jesús se haga efectiva en el problema. Si, sigo a Él, es fácil, mi enfoque es mi relación con Dios, no las circunstancias, y es entonces, menos la demanda de lo que me pide, que lo que estés viviendo. Si, sigo a Él, no es cansando. Es decir, cumple con el llamado a cumplir los mandamientos de Dios, y vivir su Palabra, porque tendrás descanso en tu problemas, pero vive lo que te pide. Y tendrás paz en lo que estés pasando.

  

3. Para, mantenerme en paz, mi modelo es Jesús. Ante la adversidad y problemas tenemos que responder con su Mansedumbre, para no generar más inquietud. Y responder con humildad para no tener el estrés y fastidio, por las circunstancias, que nos lleven al cansancio emocional. Porque muchas de las circunstancias, conflictos o problemas no van a cambiar. Pero, puedo salir de mi estado emocional.

 El ofrecimiento de nuestro Dios es una oportunidad, en varias formas:

1. Para sentirnos bien emocionalmente.

2. Para resolver lo que estamos viviendo en nuestras relaciones.

3. Para cambiar nuestra forma de pensar en la perspectiva de los problemas y la vida.

4. Para generar nuevas motivaciones que nos impulsen a tomar nuevas fuerzas.

5. Para crecer espiritualmente estableciendo una nueva relación con Dios, de intimidad y de fe. Jesús es nuestro descanso, es tú oportunidad de cambiar tú circunstancias y darte nueva razón de vivir, en la esperanza de la nueva vida, que él pagó por tí, en la Cruz del Calvario. 

ORACIÓN DE DESCANSO EMOCIONAL

Dios tu sabes como está mi alma, mi espíritu y mi cuerpo, pero hoy  me acerco a ti, te entrego mi vida y mis problemas, con tu poder obra. Trae con tu presencia fuerza a mi corazón, dame consuelo, enséñame a cambiar con tu Palabra, para transformar mi mente, mi enfoque de la vida y de los problemas. Señor ayúdame, en medio lo que estoy pasando. En el nombre de Jesús.